Questo sito fa uso di cookie per migliorare l’esperienza di navigazione degli utenti e per raccogliere informazioni sull’utilizzo del sito stesso. Utilizziamo sia cookie tecnici sia cookie di parti terze per inviare messaggi promozionali sulla base dei comportamenti degli utenti. Proseguendo nella navigazione si accetta l’uso dei cookie; in caso contrario è possibile abbandonare il sito.OkPrivacy policy
Menù di qualità nutrizionalmente bilanciati e gustosi
  • CHI SIAMO
  • Piani Alimentari
  • Servizi & Metodo
  • Nutrizionisti
  • FAQ
  • Contatti
  • AREA PERSONALE

info@eatbetter.catering | Tel. & WhatsApp +39 035 0800 141

Menù di qualità nutrizionalmente bilanciati e gustosi
  • CHI SIAMO
  • Piani Alimentari

    Gustoso & Bilanciato

    FAMILY

    ENERGIZER

    Equilibrato & Ipocalorico

    JUNIOR

    PALEO DIET

    VEGETARIANO

    GRAVIDANZA

    DETOX

    Gluten Free

    SENIOR

    PROVACI
    PROMO
  • Servizi & Metodo
  • Nutrizionisti

    VANTAGGI IMMEDIATI PER

    NUTRIZIONISTI

  • FAQ
  • Contatti
Menu

Paleo Diet
Antiffiamatorio con controllo glicemia e massa grassa

Gustoso e particolare regime alimentare che può essere utile a coloro che hanno sviluppato nel tempo, particolari patologie dermatologiche.

Consigliamo la scelta di questo menù in maniera consapevole, avendo coinvolto prima un nutrizionista.
Piano alimentare consigliato ad un utenza adulta
Rotazione:  settimanale con possibilità di personalizzazione
Costo: mensile (il mese si intende di n. 4 settimane)

RICHIEDI PREVENTIVO
  • NON PERDI TEMPO
  • NON FAI LA SPESA
  • NON CUCINI
  • Risparmi mediamente il 40% del costo alimentare, senza avere nessuno scarto

PER INFORMAZIONI

Tel. & WhatsApp
035.0800.141

Grazie ad una selezione di alimenti che hanno caratteristiche funzionali rispetto alla nostra evoluzione, i benefici della dieta Paleo sono racchiusi nel controllo della glicemia, nella riduzione della massa grassa, nella riduzione dei processi infiammatori e nel miglioramento generale dello stato di salute e di benessere dell’individuo sano.

  • DETTAGLI e BENEFICI

    La Paleo dieta consiste nell’imitare l’alimentazione dei nostri antenati e ciò potrebbe contribuire ad una condizione di buona salute e prevenzione. I principi della Paleo dieta si basano sul fatto che i cacciatori-raccoglitori del Paleolitico superiore godevano di buona salute ed erano fisicamente più performanti.

    Principali benefici: Approccio nutrizionale che esclude gran parte di alimenti elaborati, ricchi di additivi e conservanti, basso apporto di carboidrati ad alto indice glicemico. Azione detossificante, alcalinizzante ed anti infiammatoria.

    A chi si rivolge: Coloro che cercano un approccio diverso per trasformare il proprio stile di vita sperimentando nuovo cibi ricette e nuove modalità alimentari, improntate a migliorare il proprio stato fisico.

  • LINEE GUIDA GENERALI

    Alimenti consentiti: frutta e verdura, carne (preferibilmente selvaggina) pesce pescato e uova, semi e noci, radici e tuberi, oli e grassi di qualità con l’eliminazione degli oli di semi, sostituiti dal consumo di fonti naturali di omega 3.
    Alimenti da eliminare: cereali, latte e latticini, legumi, zuccheri ed alcool oltre a cibi raffinati ed industriali ricchi di conservanti, coloranti, additivi e grassi trans esterificati ed idrogenati.
    Il consumo di verdura, frutta e l’esclusione di cereali e latticini produce nel corpo un ambiente alcalino, non acido, con effetti protettivi per ossa e salute in genere.

UN ESEMPIO* DEL NOSTRO MENÙ
PALEO DIET

  • Lunedì
  • Martedì
  • Mercoledì
  • Giovedì
  • Venerdì
PRANZO 
Tot. Kcal: 480.86
Sardine in olio d'oliva
Grammi:100
Kcal:268.10
Peso Netto Cucinato:10
Broccoli bolliti con bacon e pinoli
Grammi:155
Kcal:212.76
Peso Netto Cucinato:134
Tot. GR: 255
CENA 
Tot. Kcal: 249.43
Pollo Arrosto
Grammi:160
Kcal:161.28
Peso Netto Cucinato:160
Insalata di finocchi crudi e dadolata di pompelmo
Grammi:168
Kcal:88.15
Peso Netto Cucinato:154
Tot. GR: 328
PRANZO 
Tot. Kcal: 225.16
Insalata di fagiolini e pomodori
Grammi:330
Kcal:77.70
Peso Netto Cucinato:315.4
Merluzzo cotto in olio di cocco
Grammi:148
Kcal:147.46
Peso Netto Cucinato:127
Tot. GR: 478
CENA 
Tot. Kcal: 389.11
Asparagi cotti al vapore
Grammi:218
Kcal:180.32
Peso Netto Cucinato:218
Coniglio in umido
Grammi:144
Kcal:208.79
Peso Netto Cucinato:111.5
Tot. GR: 362
PRANZO 
Tot. Kcal: 259.02
Filetti di platessa cotti in olio di cocco
Grammi:148
Kcal:178.32
Peso Netto Cucinato:120
Insalata porri ed avocado
Grammi:140
Kcal:80.70
Peso Netto Cucinato:29.4
Tot. GR: 288
CENA 
Tot. Kcal: 339.75
Fettine di manzo cotte in olio d'oliva
Grammi:138
Kcal:211.02
Peso Netto Cucinato:8
Funghi Champignon con soffritto ed aglio
Grammi:149
Kcal:128.73
Peso Netto Cucinato:110.7
Tot. GR: 287
PRANZO 
Tot. Kcal: 285.55
Filetti disogliola cotti in olio di cocco
Grammi:138
Kcal:122.46
Peso Netto Cucinato:112
Insalata di rucola pomodori sedano e noci
Grammi:182
Kcal:163.08
Peso Netto Cucinato:154.1
Tot. GR: 320
CENA 
Tot. Kcal: 469.13
Fettine di maiale cotte in olio d'oliva
Grammi:138
Kcal:246.33
Peso Netto Cucinato:8
Cavoli di bruxelles cotti in padella con bacon
Grammi:105
Kcal:222.80
Peso Netto Cucinato:87
Tot. GR: 243
PRANZO 
Tot. Kcal: 353.56
Insalata con gamberetti pomodorini alici ed avocado
Grammi:310
Kcal:353.56
Peso Netto Cucinato:230
Tot. GR: 310
CENA 
Tot. Kcal: 685.84
Carciofi in padella
Grammi:216
Kcal:307.84
Peso Netto Cucinato:216
Agnello arrosto
Grammi:140
Kcal:378.00
Peso Netto Cucinato:140
Tot. GR: 356

* Tutti i nostri piani vengono personalizzati

BIOLOGI NUTRIZIONISTI

Elaborano il tuo profilo alimentare

CHEF GOURMET

Preparano gustosi piatti

CONSEGNE QUOTIDIANE

A casa o in ufficio

LUNCH-BAG GOURMET

con Primo, Secondo e Contorno

scegli il
tuo profilo alimentare

Il nostro metodo unico ti permette di migliorare la qualità della tua alimentazione, con flessibilità e senza vincoli contrattuali!

PROVACI
PROVA

gustosi e nutrizionalmente equilibrati
SCOPRI I NOSTRI PIANI ALIMENTARI

Ogni giorno mangi quello che più ti piace e sempre con un menù diverso ma bilanciato.

Non devi fare la spesa e non devi cucinare:
ci pensa EatBetter® e tu sei libero di fare quello che ti piace di più!

gustosi e nutrizionalmente equilibrati
SCOPRI I NOSTRI PIANI ALIMENTARI

Ogni giorno mangi quello che più ti piace e sempre con un menù diverso ma bilanciato.

Non devi fare la spesa e non devi cucinare:
ci pensa EatBetter® e tu sei libero di fare quello che ti piace di più!

Gustoso & Bilanciato

Equilibrato & Ipocalorico

VEGETARIANO

Gluten Free

FAMILY

GRAVIDANZA

SENIOR

JUNIOR

DETOX

PALEO DIET

ENERGIZER

ABBONAMENTO
PROVA

Un abbonamento di 4 settimane per provare i nostri piani alimentari e servizi

PROVACI
PROMO

RISPARMIA E GUADAGNA IN SALUTE

Con il nostro metodo unico, segui un piano alimentare personalizzato che presenta molteplici vantaggi:

SCOPRI IL NOSTRO METODO
  • NON PERDI TEMPO
  • NON FAI LA SPESA
  • NON CUCINI
  • Risparmi mediamente il 40% del costo alimentare, senza avere nessuno scarto

EatBetter®

Via Garibaldi n. 26 -24122 - Bergamo
(ricezione su appuntamento)

Tel. & WhatsApp 035.0800.141
Fax. 035.0800.061
Email: info@eatbetter.catering

INFORMAZIONI

  • CHI SIAMO
  • TERMINI & CONDIZIONI
  • FAQ
  • PRIVACY & COOKIE POLICY

NEWSLETTER

Digita qui la tua email per ricevere novità e offerte direttamente nella tua casella di posta


payment methods

© 2019 EatBetter® provided by LB SRL - P.IVA 04258280165

  • Privacy Policy
  • CREDITS